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5 Estratégias Para una Vida Plena / 5 Strategies to a Fulfilled Life


Entonces ¿qué necesitas para tener una vida plena? Acá encontraras algunos consejos que puedes mirar con cuidado y te pueden ayudar a hacer los cambios que necesitas en tu vida. Quizás quieras tomar notas.


  • ¡Para de mirarte el culo! … Hasta ahora tu culo esta ahí, crece y se achica dependiendo de cuanto comas, tu herencia, y el estado general de tu salud. En el futuro se caerá, y sin embargo para entonces no te lo veras y ni siquiera te importará. En su lugar, se agradecido de tener un culo que mirarte, y ¡da gracias que aun funciona! Saca los ojos fuera de ti y disfruta lo que esta a tu alrededor; allá es en donde nos enganchamos con la vida.


  • Se serio y esfuérzate (realmente esfuérzate) por las cosas que son importantes para ti, lo que sea: trabajo, estudios, familia, amigos, etc. Con ser serio, me refiero a comenzar a trabajar conscientemente, poniendo atención y estando presente. No te hagas el tonto contándole a los demás que estas interesado en algo ¡a nadie le importa! Hazlo porque es importante para ti, y eventualmente le será importante a otros.


  • Se valiente y engánchate a un nivel mas profundo. Las relaciones que tienes necesitan que estés involucrado, atento, que apoyes y también que seas sincero; la cortesía no ayuda en estos casos. Trata a otros bien, pero también sé fiel a ellos, te mereces ser vulnerables frente a los que realmente quieres.


  • Pone atención cuando estes en FLOW, esos momentos en los que estamos tan enganchados que nos olvidamos del tiempo o hasta de nuestras necesidades corporales. Este es precisamente el momento que nos lleva al éxtasis, no hay necesidad de las drogas acá.


  • Enamórate de otros, muchos otros, o solo uno, lo que sea, pero ábrete a enamorarte y a vivir la experiencia al máximo. Con todas formalidades que vienen con el: alegría, dolor, desilusión, conexión, etc. Ahora bien, el amor es una emoción mañosa, no es fácil; toma mucho trabajo y algún nivel de compromiso, así que nuevamente, se serio cuando te enamores.

Espero que estas estrategias te ayuden en lo que estas buscando. Puede que sea éxito o felicidad o plenitud; estas estrategia que ayudaran a llegar a alguna de ellas, sin embargo tengo una pregunta para ti, ¿qué estas buscando?




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So, what do you need to have a full life? Here you will find some tips you can look at carefully and can help you make the changes you need in your life. You might want to take notes.

Stop looking at your ass! ... Until now your ass is there, grows and shrinks depending on how much you eat, your heritage, and the general state of your health. In the future it will fall, and yet by then you will not see it and you will not even care. Instead, be grateful to have an ass look to at, and be thankful that it still works! Take your eyes off of yourself and enjoy what is around you; there is where we engage with life. Be serious and strive (put real effort) for the things that are important to you, whatever: work, studies, family, friends, etc. To be serious, I mean to begin to work consciously, paying attention and being present. Do not fool yourself by telling others that you are interested in something, nobody cares! Do it because it is important to you, and eventually it will be important to others. Be brave and go deep. The relationships you have need that you are involved, attentive, supportive and also sincerer; courtesy does not help in these cases. Treat others well, but also be sincere with them, you deserve to be vulnerable in front of those you really care about. Pay attention when you are in FLOW, those moments where we are so hooked that we forget the time or even our bodily needs. This is precisely the moment that leads us to ecstasy, there is no need for drugs here. Fall in love with others, many others, or just one, whatever, but open up to fall in love and experience it to the fullest. With all the formalities that come with it: joy, pain, disappointment, connection, etc. Now, love is a tricky emotion, it is not easy; It takes a lot of work and some level of commitment, so again, be serious when you fall in love. I hope these strategies help you in what you are looking for. It may be success or happiness or fulfillment; these strategies will help reach some of them, however I have a question for you, what are you looking for?

© 2020 by Ivonne Garrido, Life Coach, ACC.