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Yoga at Home

La Magia / The Magic

Cuando somos pequeños la magia nos ilusiona, nos hace creer en lo imposible y nos ayuda a convertirnos en seres extraordinarios.


La magia esta fuera de nuestra cotidianidad, sucede en lugares que están en nuestra imaginación y son enigmáticos . La magia ocurre en momentos en que necesitamos que nos salven, o cuando deseamos convertirnos en seres fenomenales. La magia nos da la libertad de crear el mundo que queremos cuando necesitamos.


¿Y si la magia fuera posible?

Date un minuto, cierra los ojos e imagínate: ¿qué pedirías? ¿qué solucionarías? ¿con quién la compartirías? ¿cómo sería ser un mago de verdad?


Solo el pensar en la posibilidad de convertirnos en seres mágicos nos ayuda a recuperar la ilusión que teníamos de pequeños. Esa ilusión se nos aloja en el cuerpo como una especie de cosquilleo que se muestra en el rostro como una sonrisa que nos cambia la expresión. Se nos muestra en las manos porque las sentimos, en los pies porque nos damos cuenta donde estamos, en el corazón por que se acelera y en la respiración porque se hace más profunda.


No tiene que ser verdad lo de la magia para sentir que ésta nos ayuda a crear ilusiones, a crear mundos que están fuera de acá y a ayudarnos a sentirnos a salvo y valientes.

Entonces ahora te invito a cerrar los ojos, respirar profundo e imaginarte … no tiene que ser verdad.



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As children magic opens a door to a world full of fantasy. While in magic, we are allowed to believe in the impossible. We become extraordinary beings.


Magic is part our daily life, it happens in places in our imagination and these places are enigmatic. Magic happens when we need to be rescued, or when we need to become phenomenal beings. Magic gives us the freedom to create the world we want when we need it.

And if magic were possible?

Give yourself a minute, close your eyes and imagine: what would you ask for? What would you solve? Who would you share it with? How would it be to be a true magician?


Just the thought of becoming magical beings helps us to regain the illusion we had as children. This illusion stays in our bodies like a tingling sensation and shows up in our faces in the form of a smile that changes our expression. It shows up in our hands because we feel them, in our feet because we realize where we are, in our hearts because it beats faster and in our breath because it becomes deeper.


Magic doesn’t have to be true to be felt; it helps us to create dreams, worlds that are not here and help us to feel safe and brave.

So now, I invite you to close your eyes, take a deep breath and just imagine … it doesn’t have to be true.


© 2020 by Ivonne Garrido, Life Coach, ACC.

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